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辅酶Q10的作用

CoQ10小知识
辅酶Q10存在于细胞的线粒体内膜，具有特定的细胞代谢作用，是供给细胞精力和活力的必要营养，也是人的身体内最决定性和最重要的元素之一。人体有60兆亿个细胞, 辅酶Q10存在于每一个细胞内。1966年, 日本首次成功生产出辅酶Q10。日本最新研究表明，人体老化的重要原因是随着年龄的增加，辅酶Q10的含量逐年减少。人体中的辅酶Q10总含量仅为500－1500毫克，人体在20岁的时候，辅酶Q10的含量达到最高峰，20岁以后，随着年龄的增长，含量逐年减少。在其他脏器如肝脏，肾脏，肺脏，胰脏和皮肤中同样也减少。辅酶Q10直接影响身体的免疫系统和老化过程，如果一个人体内缺乏辅酶Q10，身体就将面临许多健康问题。

人们可以从食物中吸收辅酶Q10。食物中的鱼类和牛肉中，辅酶Q10的含量相对较多，但是，相对于人体每天至少要补充60毫克的辅酶Q10, 则要吃下大量的鱼肉, 现实生活中是不可能的。

对于心脏，辅酶Q10在预防和治疗各种类型的心血管疾病方面已引起特别的注意。它在预防导致动脉硬化的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）的氧化方面非常有效。患有充血性心力衰竭的患者和其他心血管疾病的患者在他们的心脏组织中比健康人有明显的低含量的辅酶Q10。而每日100mg的补充已显示出可明显地改善他们的状况。

过去三十年来的实验和临床研究证实，服用辅酶Q10，普遍反映能消除疲劳感，提神醒脑，精力集中，特别是醒酒效果明显；老年人反映不易得感冒，牙齿松动感消除，便秘次数减少；运动员反映能增强体力和竞技状态的兴奋性，运动后体力恢复快；女性反映能使皮肤光滑，并有减肥的效果。辅酶Q10对过敏性哮喘，呼吸器官疾病和听力失调等都有帮助。也有报告称，辅酶Q10能够改善精神分裂症和老年痴呆症的一些脑部失调的问题。

辅酶Q10的作用
辅酶Q10与人体的能量代谢相关，美国心脏医学期刊（American Journal of Cardiology）指出：细胞线粒体制造能量维持人体生命，而辅酶Q10却是其制造过程中的必需成分，从而成为细胞更生和新陈代谢的原动力之一。辅酶Q10在日本最先开始使用，并被核准作为改善心脏衰竭，或预防心脏手术后心率不齐的处方药。在心脏病、中风、高血压、帕金森氏症、老年痴呆症、肿瘤、糖尿病、免疫系统失调、及皮肤的老化等疾病方面，皆有许多学者利用辅酶Q10进行相关的应用，得到令人振奋的结果。

近年来，日本、俄国、欧洲、以及美国的医学报告书，都不断提出例证，指出辅酶Q10对各种心脏病的显著效用。日本、巴西及比利时的医院，都用辅酶Q10给患有心肌梗死、心绞痛以及严重心衰竭的病人服用。经数星期后，消除了病人心绞痛的症状和显著地提升血液顺畅地流通心脏。在西德，一位危在旦夕的严重心脏病患者，因服用了辅酶Q10，五星期后，竟奇迹般地渐渐康复，她的心脏血液输送程度，竟达到健康人每分钟4500ml的程度。

经过六年的研究，日本，巴西，以及欧洲的医学界研究证实，75%的服用辅酶Q10的心脏病患者会有三年以上的生存机率。对比之下，只接受一般心脏治疗的患者，只有25%的机率。医学界已经证实，辅酶Q10能有效地降低血压，治疗和预防心脏病以及血液循环系统的疾病